ScienceDaily
(Nov. 25, 2009) Heart rate variability,
a sign of a healthy heart,has been shown to
be higher in yoga practitioners than in
non-practitioners, according to research
to be published in a forthcoming issue of
the /International Journal of Medical Engineering
and Informatics/. Clique
aqui para ler a Reportagem Completa
Exclusivo
VEJA.com | Bem-estar Ioga,
arma contra depressão e ansiedade 11 de
novembro de 2009
Edição 79
| EXPEDIENTE - Revista VivaSaúde: Descubra
quais são os melhores exercícios para manter
a boa forma mental
20.11.2009
| 03h03 UOL
Meditação ajuda a reduzir estresse de universitários
Edição 186
- Julho 2008 Revista Viver, Mente e Cérebro:
A
ciência da ioga A prática milenar, desenvolvida
há mais de três mil anos, pelos indianos,
atua no sistema nervoso central, reduzindo
o stress e favorecendo a cognição
06/06/2008
- 18h25 The New York Times: Técnica
terapêutica sofisticada ou clichê de auto-ajuda?
Por Benedict Carey The New York Times
Edição 56
- Dezembro/2007 Revista VivaSaúde:
Meditar
a ciência descobre os benefícios A vantagem
da meditação para o equilíbrio físico e mental
sempre foi difundida pelas filosofias orientais.
Mas nunca, como ultimamente, tantas áreas
da saúde têm comprovado (e incorporado) sua
eficácia.
